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每个人都有自已的梦想和喜好,对于这些坚持早

来源:http://www.an-sky.com 作者:情感 人气:171 发布时间:2019-08-28
摘要:版权作品,未经《短文学》书面授权,严禁转载,违者将被追究法律责任。 这样就比喜欢睡懒觉的人多赚了30天,而把这30天完全用于学习上,可以学到多少的知识啊。在心里,你会拥

版权作品,未经《短文学》书面授权,严禁转载,违者将被追究法律责任。

这样就比喜欢睡懒觉的人多赚了30天,而把这30天完全用于学习上,可以学到多少的知识啊。在心里,你会拥有了比别人更多时间的优越感。

当青春渐渐远去,偶尔看起曾经的过往,我会不会为在青春的努力而欣然?

版权作品,未经《短文学》书面授权,严禁转载,违者将被追究法律责任。

任由风云多变幻,心静即是好时节。水调歌头 岁月朝看枫叶落。暮吟大江流。千古江山何在。冉冉物华休。纵有千般美好。难抵潮涨潮消。世事本无由。离别在聚首。沧桑又一秋。心里事 草上霜 杯中酒。烟消云散。逝者如斯有何求。鸟有双宿双飞。花又开落几回。谁常伴左右?潸然忆过往。满目青山秀。一剪梅 冬日滏阳河常想夏日滏河边。阳光正好,蝶舞蝙跹。如今霜寒天气冷。虽无雪飘,风景人间。触情心暖在心田。余生不短,兀自清闲。却将笔墨写留恋。赏花酙饮,明年春天。五言诗 自嘲少壮有几何。风从眼前过。人生不努力。世事亦蹉跎。红尘多少事。天地何其阔。展翅付余力。豪情唱山歌。昨夜贪玩,晨醒己6:27分。整理思绪写点自已人生感悟,虽乐在其中,有时也不免茫然。生活如饮美酒,酸甜苦辣要靠自已品尝,然后去做一些自已喜欢的事。生活就是这样简单,如此而已。——小李飞刀写于11.27曰晨

所谓晨型人,是指那些坚持早睡早起,早晨五、六点钟起床的人。为了在忙碌的生活工作中保留快乐,因而早起,听音乐看书听广播的生活方式。

四季的变幻是一个轮回

曾绥步于长江水湄,背负漫天的星辰,看月下万家灯火迷离,只觉自己是一个过客;曾顾眄于金陵雪中小巷,接过那片飞舞的雪花,任其在掌中慢慢的融化,我亦是一个归人啊。本就在红尘中行走,有太多的眷念与不舍,从未真正的放下。或许真正的修行不是对纷繁世事的一种逃避,也不是对岁月弹指的一种畏惧,而是于一朝一夕的日子里,将自己的生活过得清欢简宁。若如在雨雪天气,像香山居士一般围着红泥小火炉,询问友人一句:“晚来天欲雪,能饮一杯无?”若如在霜月盈盈的夜,像李商隐一般寄语所思之人,共剪西窗之烛,却话巴山夜雨。若如送别之时,王昌龄对友人千里共勉的:“青山一道同云雨,明月何曾是两乡。”

早起二个小时,利用好时间学习、运动,会让自已收获很多,内心会感到充实而从容,充满干劲。因为你知道自已在不断努力,每天都在进步,对工作、生活都更加充满了信心。

是沉定的静秋之美

等到心境清明,不再叹风华一瞬,涤荡浮沉;不再叹岁月流沙,弹指无痕。只于历经世事沧桑之后,目光深邃,淡看云来云往,缓缓前行。

在朝夕日历上打卡的人接近3万。有不少人真的是特别厉害,坚持早上5点起床打卡。对于这些坚持早起的人,真是打从心底里佩服他们。

你走在人生的哪个季节

“山城过雨百花尽,榕叶满庭莺乱啼。”当柳宗元怀着春半如秋意转迷的情怀写下这行诗句的时候,已是烟雨倾城,繁花落尽。岁月难以留住流云的等候,落花也渐渐的纷飞春天最后的温柔。春风绊惹轻帘,悄送三分薄凉,入了谁的眉间?纤雨掩了江城,惊起满池涟漪,又撩动了谁的情怀。

1、早睡早起。起床时间慢慢调整,先提前半个小时,适应后一周后再提前半小时,让身体逐渐习惯。慢慢养成晚上11点睡,早上6点起床。或是晚上10半睡,早上5点半起床的好习惯。

开始了生命的轮回

人生无常便是寻常,一盏茶喝到无味时也就有了味,怀着清静简明的心态,平凡的日子也就不再乏味了,寻常的模样也会是最美的模样。

                         一天2个小时,

是草长莺飞,花意萌萌的春天

独我案前结思,沏的清茗一盏,杯酹烟雨,指尖点落流年。于翰林方册间寻章觅句,点检古故。在脑海里架起了一座跨越古今的桥,走过唐时繁华如梦的千年古城,穿梭宋时折柳饮饯的青石小巷,度一场明清寒烟氤氲的淡淡烟雨。而后于现实中醒来,以一个平凡学子的身份,继续我今生未完的修行。

做为两个孩子妈妈的小颜,之前因为早上起床晚,一起床就跟打战似的。手忙脚乱的给孩子做早餐,一般是什么容易就做什么。

当我远离故乡,在异乡的土地上生活多年,当这块曾陌生的土地变成家乡时,我的笔下记下的青梅竹马的童年和少年,还有故乡最美的风景。

静水流深,踏歌而行,芳华似锦的记忆,止若云烟无痕。四月烟雨倾城,一盏清茗饮尽,写下三两行灵思短句,留下心中的暖意,寻回自己熟悉的晴朗纯净。光阴绵长,清唱寻常模样,似此,安好无恙。

现在越来越多的年轻人开始身体力行“晨型人”的生活方法。

拣朵微笑的花捧在手心  仿佛拥有整个春天  拍摄于白云湖畔

近日里课业繁多,囿于斑杂绸缪,不得不暂时放下一些其他的事情。每一个对影窗畔,停灯向晓的夜晚,于我而言最宜心之事,便是执笔飞宣,于字里行间寻得另外一片精神天地。

坚持做了半年晨型人,小Q说她收获颇多。以前经常睡懒觉的小Q,自从开启了早起模式后,早起的她坚持读书、写作。半年的时间小Q已经读了六十本书,写了二十万字。早上有完整、且不被打扰可以看书、写作,她说是特别幸福的事情。

我相信持久的耐心才会有机会看到最美的风景,我更相信自已的努力会让平凡的人生更精彩。虽然只是个普通的小女生,可时光过处啊,我依然用清浅的笔记录着这个世界,记录着心灵和成长。

编辑荐:人生无常便是寻常,一盏茶喝到无味时也就有了味,怀着清静简明的心态,平凡的日子也就不再乏味了,寻常的模样也会是最美的模样。

因为工作、生活的繁忙,很多人没有太多自已的空间。而早起可以有一个完整、不被人打扰,完完全全属于自已的时间。

纳兰容若说,人生若只如初见

及冠之年的我并无太多的人生经历,走过几座千年古城,看过几处怡心风景,结识了一些推心置腹的好友,已是很知足了。也曾经梦想过一个人骑马喝酒走四方,只是我们终得明白,有些事情是要等到一定的年龄一定的合适的机会再去做才是最合适的。也曾幻想着邂一个步步生莲的女子,执一人之手,走过多情的雨巷,漫赴人生景途。只是惜缘随缘莫攀缘,自然而然的遇见才是最好的。而今我尚在大学里进修,于素日里完成寻常课业之后,在闲暇的时光里翻阅一两本喜欢书,写一两张古风小楷,或于黄昏时刻吹吹笛,或于幽阒良夜练练琴,不负青春,不负流光,也就无憾了。

晨型人的好处是什么?早睡早起,作息规律。晚上睡眠足够充足,白天精力充沛,工作思维会更清晰。生活更加积极向上,充满正能量。

世间的万物都在经历一个周期后

富兰克林曾说:“我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。”

慢慢地写,静静地沉思,用手中的文字记下生活的点滴。

比起晚上漫无目的地看电视、浏览网页和手机刷屏,早起会拥有一段更加从容和专注的时间。而利用这段时间可以专注而高效的学习。早起能够更好的掌控自已的生活,过更有质量的人生。

全世界早安。

清晨五六点,当大多数人还在沉睡,有一群人已经醒来,迎着清晨的第一缕阳光开始跑步;精神抖擞地开始晨读;随着轻柔的音乐开始舞动......这些拥有着健康生活方式的人,我们称之为“晨型人”。

终有一天,我会变老。在轻轻晃动的摇椅上读年少的文字,会是怎样的感觉?

晨型人不单单是简单的作息习惯的调整,更是人们心智模式和行为的变革。

起点到终点是一个轮回

        一个月3600分钟,相当于60小时,

清晨写作有很多好处,两个男人还是熟睡,窗外安静,远处城市的灯光依然若隐若现,小区里的也都安安静静,我听得见世界的声音,一一地从我心里穿过。

当别人在做梦的时候,你正踏踏实实的在为自已的梦想铺路,一条通往成功的道路。

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2、晚上尽量避免安排太激烈的活动。在10点左右就回到家,为早睡做好准备。

那份情感的轮回

黄金三小时法则认为,早晨5~8点是人一天中效率最高的三小时。一天之计在于晨,早晨头脑最清醒、精力最充沛、思维最活跃、环境最安宁、注意力最集中、心情最愉悦,在这一时段工作一小时相当于其他时段工作三个小时。

很久不写诗,十四岁时的那本诗集已经放在书柜的最里层,好久没再打开。早已落灰尘了。曾经的长短句在今天读来才重新认识这个世界的云淡风清。

当我们早起,听到清脆的鸟鸣、呼吸清新的空气和看到第一缕阳光的时候,看到的是不同的风景,体会到不同的喜悦。

喜欢在清早的时候整理思绪,把日子捋成一段段。清早对家有上学孩子的妈妈来说是忙碌的。准备早饭,送孩子上学,整理家务,一切待收拾妥当后,开始坐车去上班。每天的日子都是忙而不乱,整理有绪。

自从加入晨型人的行列,晚上孩子9点半睡觉,她10点半睡,早上5点半起床。半个小时看看书,然后开始为孩子们准备丰盛的早餐。早餐最重要,她精心准备了营养美味的早餐,有肉、有蛋、有菜,看着孩子们吃得津津有味,她特别开心。

喜欢被风吹过心灵的感觉,总是想找个支撑点,告诉自已坚持和喜欢的理由。每个人都有自已的梦想和喜好。因着这些梦想,岁月里的回忆才是诗。

为什么大家会热衷于做晨型人

生与死是一个轮回

如果睡到8点才起床,你一定会自责不已,说好的要早起,又睡懒觉,又浪费了时间。起床后整个人都被时间追赶,焦虑,紧张的开始了新的一天。

还是看淡琐碎,安宁美满的冬天

现在小Q整个人看起来神采奕奕的,工作、学习的效率都很高。每天把自已的学习、工作安排得井井有条。她说:“我很自豪,我是一个健康快乐的晨型人。”

轮回

现在越来越多的年轻人开始身体力行“晨型人”的生活方法。我也算是一个晨型人,不过偶尔还是会偷懒。

清晨的街市怡然自乐,万籁俱静也会听到小鸟的歌声。我的小胖依然做着春秋大梦,嘴角带着笑意,不知是否又梦见有好吃的。

早起的她神清气爽且心情愉悦,不会对孩子乱发脾气,每天早吃完早餐后愉快的送孩子们去上学。因为她营造了轻松快乐的家庭,孩子们每天早上也都有一个好心情,愉快的开始全新的一天。

生物钟好像已经定在了早上六点,每天这个时候不用闹钟会自动醒来。按照之前老师的方法,第一时间打开电脑,冥思五分钟后开始动笔。

加入朝夕日历打卡50多天。坚持打卡,虽然有时会睡懒觉,但相比之前已经有很大的进步,6点多起床的次数越来越多。

那一片倾泻在时光里的思恋

对于早起,她感触特别深。“因为早起,生活真的是有很大的改变。”

当我老得走不动了,只剩下回忆里,我心中珍藏的那些个人和事,是否因世事茫茫而杳无音信,只是记忆里的流星?

从今天开始,告别熬夜和黑眼圈,做一个追求健康生活方式的晨型人吧。

可还记得初相识时的羞涩和心动

早起时间充裕,真的能做很多事情:读书、写作、运动、做早餐......不管做什么,都是一段充实和高质量的时间,开启满满正能量的一天。

是花木丰盛。气宇轩昂的夏天

能够早起,利用好早晨时间的人,都是高度自律、有上进心、有行动力的人,这样的人怎么可能比别人差?晨型人能够更加出色地工作,自然离成功更进一步。

是相爱的人携手走过了许多的风雨路

3、早起一定要有事做。一定要写好计划,这样你知道自已早起要做什么,才不会拖延。

早起的秘诀

          一年720小时,相当于30天。

早起,让你的一天都精神饱满,慢慢养成习惯,身体也变得棒棒的!很多人加入晨型人的行列后,收获都特别多。

早起秘诀

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